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久坐久站,小心痔疮来袭
更新时间:2016-10-22 14:22 文章来源:龙发8娱乐下载正在统计患者评价...

现在的工作,基本上都是以站或者坐为主,缺乏运动,这也就导致了肛肠疾病的来袭,较常见的也就是痔疮。龙发8娱乐下载医生介绍:久坐则血脉不行,血脉不行致浊气淤血,流注肛门而生痔;久站也能导致痔疮发生,都是痔疮的高发人群。

久站久坐容易患痔疮的原因是什么?

某些职业的人群需要久站或久坐或长期负重远行,人在站立或者坐的时候,会使腰腿肌肉以及上半身长期处于紧张状态,影响静脉回流,容易造成淤血。使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张。又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,成为导致痔疮的原因。

医生支招,不再受痔疮“骚扰”

加强锻炼:保持血液流通顺畅。经常参加多种体育活动,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。

均衡饮食:均衡营养摄取,少吃对肛门和直肠有刺激性的食物。

预防便秘:以免宿便堆积形成压迫。排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。

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