·杭州医保定点单位   ·杭州无假日医院  
杭州广仁肛肠医院
医院电话

当前位置:主页 > 肛肠科 > 便秘 >

揉腹部能有效治便秘吗?
更新时间:2012-04-05 14:45 文章来源:龙发8娱乐下载正在统计患者评价...

老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低,使肠内粪块未能排到乙状结肠部。长期服用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低。按顺时针方向进行揉腹,也就是按照结肠位置走向进行按摩,通过按摩刺激增加结肠蠕动,使粪便到达直肠部,刺激肠壁神经感受细胞传入大脑,产生便意。

揉腹的具体做法是:起床后排空小便,喝凉开水300~500毫升。站立,两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效。坚持每天做次,30天后可完全达到自行正常排便的效果。

特别提示:1.只能按顺时针方向按摩,切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。3.患有腹部急性炎症及恶性肿瘤时,不宜进行。4.体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。

本文原创链接:/gck/bianmi/1114.html 转载请注明出处

风向标
纵多选择在线咨询
纵多选择在线挂号
在线预约表单
本文已帮助人解决问题